Himi thu fim pawl hi Chin Youth Counseling, Facebook ih ta lak sal mi a si. A ngan tu Teddy Lal hnen ih siannak lak hnu ih tarlan mi a si.

1) Na sungkua hngilh tiangtiang in nuam tawl hlah aw.
2) Mai dinhmun thawi kaihaw lo tiang thilri keng hlah aw.
3) Na duhmi lawng tuah ih, mi hrang ruahsak nak nei lo in um hlah.
4) Thu pakhat midang hnen ih na rel mi ruangah mi tam pin buainak (thinhengnak) an tong thei.
5) Na hrang ih thil tha a si ti na theih mi kha na thazang heu khal in tuah ngam aw.
6) Ziang thil hman hi beidawng in sung pek hlah aw.
7) Nang mah ah thu pe aw aw la tuahsuak aw.
8) Ziangkim lakah nangmah rori kha na thupi bik ti thei ringring aw.
9) Mi uk mi maw nang mah leh nang mah na ukaw ti thei fiang aw.
10) Leitlun mi na si ve ruangah midang hmai ah hmaihngal zet in ding ringring aw.

By : Teddy Lal